Ligações entre dieta, peso e câncer de próstata

Ligações entre dieta, peso e câncer de próstata

Para os ocidentais, o câncer de próstata aparece cada vez mais como um mal inevitável. Ainda uma boa dieta e manter um peso saudável são dois fatores-chave na prevenção deste tipo de câncer.

Fatos sobre câncer de próstata

Embora seja relativamente raro entre os homens com menos de 45 anos, aos 80 anos, 70 a 90% dos norte-americanos são afetados.

  • Na verdade, é o câncer mais comum em humanos.
  • A idade média ao diagnóstico é de 72 anos.
  • Você não pode mudar sua idade, histórico familiar ou raça.
  • Se seu pai, irmão ou filho sofreu, ou se você é de origem afro-americana, seu risco é maior que a média.

Mude sua dieta

Os resultados de um número crescente de estudos científicos indicam que esse risco pode ser consideravelmente reduzido, ou mesmo retardado, com algumas mudanças na dieta.

  • Note-se que na Ásia, onde a soja, peixe, frutas e legumes são fortemente pesados ​​em alimentos, a incidência deste tipo de câncer é um décimo menor do que no Ocidente, onde a carne e os produtos lácteos são gordurosos. dominar.
  • Mais tranquilizadoramente, a maioria das formas desse câncer evolui lentamente. A detecção precoce é feita por análise de PSA (antígeno prostático específico) ou exame retal digital. O importante é garantir um monitoramento atento.
  • É fácil adotar medidas para retardar o início ou inibir o desenvolvimento de câncer. Ao comer mais tomates, brócolis e outros alimentos protetores, você pode viver com essa doença em vez de morrer.

Perder peso

Estar acima do peso pode aumentar o risco de câncer de próstata. Por um lado, a gordura corporal tem o efeito de aumentar os níveis hormonais e promover a inflamação associada ao desenvolvimento do tumor. Por outro lado, é mais difícil detectar tumores em uma pessoa corpulenta.

  • Além disso, a obesidade pode promover o desenvolvimento de uma forma mais virulenta de câncer de próstata, com maior probabilidade de ocorrer e ser fatal.
  • A próstata de homens com excesso de peso é geralmente maior que a de homens mais magros, e seu PSA é menor, o que pode levar a resultados errôneos nos testes de rastreamento. Em 25% dos casos, os tumores não são detectados.
  • Além disso, o câncer recorre com mais frequência em pacientes obesos.
  • Em um estudo realizado no MD Anderson Cancer Center, em Houston, os pesquisadores descobriram que os homens obesos de 40 anos eram mais de duas vezes mais propensos do que os indivíduos com peso normal a ter uma recaída do câncer de próstata, como resultado cirurgia.

O câncer de próstata é o câncer que mais afeta os homens. Proteja-se comendo uma dieta saudável e mantendo um peso saudável.

 

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